Søg
⌘K
Velkommen
Gratis kurser
Free Stuff
Back
Ingen matchende resultater fundet.
TRAUMEFRI TIRSDAG
TRAUMEFRI BOOTCAMP
GUIDE: Lær at frisætte stærke følelser
E-BOG: Lær at omkode dit negative tankemønster
Guide | Selvomsorg uden skyld
Back
Ingen matchende resultater fundet.
Log ind
Tema
Auto
Light
Dark
Bliv en del af vores gratis gruppe
Velkommen
Gratis kurser
f
Free Stuff
TRAUMEFRI TIRSDAG
TRAUMEFRI BOOTCAMP
GUIDE: Lær at frisætte stærke følelser
E-BOG: Lær at omkode dit negative tankemønster
Guide | Selvomsorg uden skyld
Bliv en del af vores gratis gruppe
Kursus
Bogmærker
00:11
Introduktion og dagens emne
00:37
Strategier efter traumer
01:50
Hvorfor bruger vi ineffektive strategier?
04:30
Autopilot og adfærdsstrategier
08:36
Behov og overlevelsesstrategier
16:39
Autopilotens oprindelse og konsekvenser
20:23
Bevidste valg og opdatering af mønstre
21:37
Opgave og refleksion
__title__
__type__
Hvad er de vigtigste pointer og indsigter i denne lektion?
Hvad er de vigtigste handlingspunkter fra denne lektion?
Hvordan gælder denne lektion for mig?
Hvilke spørgsmål skal jeg reflektere over efter denne lektion?
Ingen matchende resultater fundet.
TraumeFri Tirsdag
›
Traumer | Hvorfor bliver de skabt
Back
Ingen matchende resultater fundet.
Watch history
Derfor overlever du i dag på strategier fra i går
Kursus
Bogmærker
Næste lektion
Når travlhed bliver en flugt fra det der smerter
Cancel
Fuldført
Markér som fuldført
Navn
E-mail
Back
URL
annullér
Back
YouTube, Loom, Rumble or Vimeo URL
Back
Søg
Send indlæg
Skriv en kommentar...
Navn
E-mail
Back
URL
annullér
Danmark
Kundeservice
Handelsbetingelser
Copyright © 2026 HighPeak Mountains
___MESSAGE___
___MESSAGE___
