Søg eller spørg AI
⌘K
Velkommen
Gratis kurser
Free Stuff
Back
TRAUMEFRI TIRSDAG
TRAUMEFRI BOOTCAMP
GUIDE: Lær at frisætte stærke følelser
E-BOG: Lær at omkode dit negative tankemønster
Guide | Selvomsorg uden skyld
Back
Log ind
Tema
Auto
Light
Dark
Bliv en del af vores gratis gruppe
Velkommen
Gratis kurser
f
Free Stuff
TRAUMEFRI TIRSDAG
TRAUMEFRI BOOTCAMP
GUIDE: Lær at frisætte stærke følelser
E-BOG: Lær at omkode dit negative tankemønster
Guide | Selvomsorg uden skyld
Bliv en del af vores gratis gruppe
Kursus
Afskrift
Bogmærker
00:11
Introduktion og dagens emne
00:37
Strategier efter traumer
01:50
Hvorfor bruger vi ineffektive strategier?
04:30
Autopilot og adfærdsstrategier
08:36
Behov og overlevelsesstrategier
16:39
Autopilotens oprindelse og konsekvenser
20:23
Bevidste valg og opdatering af mønstre
21:37
Opgave og refleksion
Spørg Simplero Coach
__title__
__type__
TraumeFri Tirsdag
›
Traumer | Hvorfor bliver de skabt
Synes godt om
Back
Watch history
Derfor overlever du i dag på strategier fra i går
Kursus
Afskrift
Bogmærker
Næste lektion
Når travlhed bliver en flugt fra det der smerter
Cancel
Fuldført
Markér som fuldført
Navn
E-mail
Back
URL
annullér
Back
Youtube, Loom, Rumble or Vimeo URL
Back
Søg
Skriv en kommentar...
Navn
E-mail
Back
URL
annullér
Danmark
Kundeservice
Handelsbetingelser
Copyright © 2025 HighPeak Mountains
___MESSAGE___
___MESSAGE___
